pl en
Zamów online

PRZEPIS NA GORĄCĄ CZEKOLADĘ ZE SLIM ELIXIREM

Jesienią najlepiej rozgrzewa filiżanka gorącej czekolady. Uwielbiam umilać sobie wieczory  dobrym filmem, książką i czymś przyjemnym. To „coś” przyjemnego to bardzo często rozgrzewająca czekolada… Czyż może być coś lepszego? Pyszna, słodka, gęsta i pełna dobrych kalorii. Tak, dobrych kalorii. Czekolada może być zdrowa, zwłaszcza jeśli  przemycimy w niej witaminy i  składniki mineralne, jakich potrzebujemy jesienią. […] Czytaj Więcej

5 grudnia 2017 | Blog, Przepisy,

LEPIEJ BIEGAĆ RANO CZY WIECZOREM?

Każdy biegacz staje w pewnym momencie przed pytaniem — Lepiej biegać rano czy wieczorem? To chyba oczywiste, że zarówno bieganie rano, jak i wieczorem ma swoje wady i zalety. Jednak nie od tego zacznę. Porę dnia determinuje tryb naszego życia, dieta czy całokształt obowiązków, które czekają na nas każdego dnia. Moi biegowi znajomi dzielą się […] Czytaj Więcej

22 listopada 2017 | Blog, HEALTH, LIFESTYLE,

JESIENNY FRUIT BOWL

Nadeszła jesień, więc warto zadbać o odporność organizmu i wybierać sezonowe owoce, które są pełne witamin. Śliwki i jabłka są skarbnicą zdrowia, ponieważ zawierają w sobie mnóstwo witaminy C, B, A i K, wzmacniają układ odpornościowy oraz mają zbawienne działanie na pracę jelit. Zatem owoce w dłoń i do dzieła! Jesienny fruit bowl zdecydowanie przypadnie […] Czytaj Więcej

9 listopada 2017 | Blog, Przepisy,

WEGANIZM – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Weganizm na przestrzeni lat zyskał ogromną popularność. Z powodu dużego zainteresowania tym tematem, osoby odżywiające się w roślinny sposób spotykają się z wieloma pytaniami odnośnie bycia wege. Przedstawiam Wam zatem te, które słyszę najczęściej, a pod nimi moje odpowiedzi. Źródło: Savory or Sweet?  „Czyli co w zasadzie jesz?” Powszechna jest opinia, że dieta roślinna oznacza jedzenie […] Czytaj Więcej

24 października 2017 | Blog

PUDDING PIERNICZKOWY Z MALINAMI I BORÓWKAMI

Jesień zwiastuje jedno – niebawem nadejdzie zima, a z nią domowe pierniczki. Jednak nawet gdy pogoda nas nie rozpieszcza, możemy wrócić do letnich smaków, czyli malin i borówek, które idealnie komponują się ze smakiem pierników. Jedno jest pewne – zdrowy pudding na bazie SLIM Elxir w połączeniu z owocami zdecydowanie skradnie zarówno Wasze serca, jak […] Czytaj Więcej

16 października 2017 | Blog, Przepisy,

PRZEPIS NA GORĄCĄ CZEKOLADĘ ZE SLIM ELIXIREM

Jesienią najlepiej rozgrzewa filiżanka gorącej czekolady. Uwielbiam umilać sobie wieczory  dobrym filmem, książką i czymś przyjemnym. To „coś” przyjemnego to bardzo często rozgrzewająca czekolada… Czyż może być coś lepszego? Pyszna, słodka, gęsta i pełna dobrych kalorii. Tak, dobrych kalorii. Czekolada może być zdrowa, zwłaszcza jeśli  przemycimy w niej witaminy i  składniki mineralne, jakich potrzebujemy jesienią. […] Czytaj więcej

5 grudnia 2017 | Blog, Przepisy,

JAK PRZEBIEC PIERWSZY MARATON?

Przebiegnięcie królewskiego dystansu, czyli 42,195 km było zawsze Twoim marzeniem? A może biegasz, prowadzisz aktywny i sportowy styl życia, lecz totalnie nie wyobrażasz sobie jak można tak długo biegać? Dla mnie również niegdyś wydawało się to niewykonalne i możliwe tylko dla zawodowców i ludzi ze stali. Okazało się jednak, że ten dystans nie jest wcale […] Czytaj więcej

13 października 2017 | Blog

VEGAN PROTEIN & TURMERIC SMOOTHIE A’LA HONEY

Proteinowe smoothie, niczym orientalny, wegański miód o dwóch przyjemnych kolorach i zaskakujących smakach. Dolna warstwa to połączenie niesamowitej mieszanki takich super foodsów jak maca, niasiona chia, kakao, lucuma, karob, inulina, cynamon, kurkuma i kardamon…uuuf ? Wspaniale współgrają z gruszką, i koniecznie mrożonymi bananami dając w rezultacie ciasteczkową rozkosz dla podniebienia! Natomiast żółta warstwa to prawie miodowa, […] Czytaj więcej

28 września 2017 | Blog, Przepisy,

MEDYTACJA W DOMOWYCH WARUNKACH

W rzeczy samej, medytacja stanowi integralny element wielu tradycji z całego świata. Jednakże nie jest to tylko praktyka buddyjska ani nawet czysto religijna. Znana jest od wieków, szczególnie rozpowszechniona przez Budde jako narzędzie rozpoznawania własnej mądrości oraz sekret długiego i szczęśliwego życia. Czytaj więcej

5 lipca 2017 | Blog, HEALTH, LIFESTYLE,

AKTYWNOŚĆ W CIĄŻY

Aktywność podczas ciąży, to nadal kontrowersyjny temat. W mediach hejt na temat szybkiego powrotu do formy Ani Lewandowskiej nie ma końca . Jak to jest z tą formą w ciąży i po? Czy warto się ruszać? Czy lepiej nie narażać się na krytykę otoczenia i dać sobie spokój? Czytaj więcej

5 lipca 2017 | Blog, HEALTH, LIFESTYLE,

Załaduj więcej artykułów